Морозная погода требует внимания к здоровью

"Предстоящим днем рост атмосферного давления продолжится. Днем во вторник ожидается переменная облачность. Местами слабый снег. Максимальная температура воздуха в столице составит минус 15-17 градусов, в Подмосковье минус 15-20 градусов", - говорится в сообщении.
 

По прогнозу синоптиков, ветер будет преимущественно северного направления со скоростью четыре-девять метров в секунду.

Кроме этого, на фоне повышенного атмосферного давления и низкой температуры воздуха сформируется погода выраженного спастического типа. Метеорологи предупреждают, что людям, имеющим склонность к спастическим реакциям, следует отнестись к своему здоровью особенно внимательно, а в случае необходимости незамедлительно обращаться за помощью к врачу.

"Особенно высок риск ухудшения самочувствия у метеочувствительных людей в ранние утренние часы при выходе из теплого помещения на улицу. Поэтому необходимые лекарства всегда должны быть под рукой. Дополнительные физические и эмоциональные нагрузки на организм в этот день могут создать возмущения магнитного поля Земли", - отмечается в сообщении.

Перепады атмосферного давления для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы не менее опасны, чем магнитные бури. Резкие перепады давления могу спровоцировать головные и сердечные боли, а иногда привести к обострению хронических заболеваний.

Метеочувствительность у людей обычно связана с генетикой и непосредственно с заболеваниями сосудов головного мозга, считает врач-невролог высшей категории Клиники института питания РАМН Олег Ленев. Однако, велика вероятность, что причиной головных болей является недостаточная физическая активность.
 

Ряд ученых утверждает, что перепады атмосферного давления действуют на клеточную мембрану, в следствие чего активизируются токсины. Чтобы этого избежать, они советуют укреплять иммунитет и выводить токсины из организма, сообщает РИА Новости.

Головная боль, слабость, быстрая утомляемость накануне смены погоды беспокоят почти каждого второго, особенно пожилых людей. Известно, что погоду определяет множество факторов: атмосферное давление, температура, влажность, содержание в воздухе озона и кислорода, радиоактивность, магнитные бури.

Наш организм реагирует на погодные перемены перестройкой своих биологических систем, от чего мы и чувствуем себя не слишком хорошо. Однако метеочувствительность становится действительно опасной, если в ответ на атмосферные изменения организм выдает патологические реакции: обостряются хронические болезни, появляются неожиданные сбои в работе органов. Эти неполадки могут возникнуть еще до перемены погоды как своего рода сигнальная реакция. То, что наш организм реагирует на погодные встряски - совершенно нормально.

При погодных встрясках снижение количества кислорода в воздухе ведет к гипоксии - кислородному голоданию, в том числе мозга. Кроме того, в больших количествах выделяется адреналин - гормон стресса: повышается раздражительность, утомляемость, снижается работоспособность, внимание, в крови повышается холестерин.

Люди с разными заболеваниями реагируют на разные погодные факторы. Практически у всех метеозависимых людей в неблагоприятный для них период в крови возрастает количество лейкоцитов (как при воспалении и инфекциях), то есть организм защищается от погоды всерьез, как от реальных болезней.
Для страдающих ишемической болезнью сердца и астмой злейший враг - низкое содержание кислорода в воздухе, условия "погодной гипоксии". В такие дни, по многолетним наблюдениям, в три раза увеличивается число вызовов скорой помощи, так же как и при резком похолодании, а гипертоники хуже переносят безветренную жару и резкие перепады атмосферного давления.

 
Пересидеть плохую погоду дома не получается. В эксперименте для добровольцев с сердечно сосудистыми заболеваниями создавали в палатах искусственные условия, близкие к идеальной погоде. О том, какая погода на улице, пациентам не сообщали, при этом люди продолжали реагировать на изменения реальной погоды, что подтверждено кардиограммами.

У 82 процентов из 150 испытуемых наблюдались пики безболевой ишемии сердца именно в те дни, когда в воздухе за окном снижалось содержание кислорода, пишет газета "На здоровье".

Метеозависимость требует комплексного лечения, которое прежде всего должно быть направлено на лечение основного заболевания, ведь, согласно наблюдениям, наиболее часто эти изменения возникают у людей, страдающих сердечнососудистыми заболеваниями, болезнями легких и нервной системы.

 

Метезависимым людям следует проконсултироваться с врачом по поводу здоровья своего позвоночника, ведь большинство случаев появления метеочувствительности связано непосредственно с его состоянием.

 

смотрите также