Женщинам нужно больше спать, чем мужчинам

Женский мозг требует больше времени для восстановления, чем мужской. Это связано с тем, что представительницы прекрасного пола решают несколько задач одновременно.

27 Декабря 2013 12:32:00
Исследователи из университета Дьюка в Северной Каролине (США) выяснили, что для полноценной жизни женщинам необходимо хорошо высыпаться. В то время как для мужчин это не так важно, пишет ЕвроСМИ.
 
Разница обусловлена различием в принципах функционировании головного мозга. Так, женщины могут обдумывать несколько дел одновременно, а мужчины решают задачи в порядке очередности. Поэтому представительницам прекрасного пола необходимо больше энергии и сил для того, чтобы сосредоточиться. Нехватка сна может привести к нарушению умственной деятельности, ухудшению настроения и самочувствия. А мозг мужчин может некоторое время функционировать и без полноценной подзарядки во время ночного отдыха.
 

смотрите также

показать больше статей